Cours hebdomadaire les lundis de Méditation, Relaxation et Auto-massages
lundi 14 septembre 2026 de 10h30 à lundi 28 juin 2027 de 11h45
Nous aborderons tout au long de l’année différentes approches de bien-être : respirations, ancrage, gym anti-vieillissement : Technique Nadeau, Au fil des saisons selon la médecine chinoise…
Pour votre confort, merci de venir avec un coussin, un plaid, une petite bouteille d’eau et un carnet de notes.
Vous pouvez venir découvrir à tout moment de l’année, inscription toute l’année